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职场孕妇如何养生 办公室里也有好孕期_0toutiao

2019-01-13 10:02:38
职场孕妇如何养生 办公室里也有好孕期 妇产科专家指出,在身体状态不错的情况下,孕期坚持上班并无大碍。其实,只要上班的时候注意一些细节上的保护,即使在办公室里也可以安全度过孕期的,而且对孕妈的精神状态、胎儿的发育、乃至产后的恢复都有好处宝宝高烧40度怎么办
。那么,办公室有哪些需要特别注意的呢?

一、小心办公物品风险

很多孕妈对办公室里的电脑辐射、空气质量早有警惕心,但一些小物品可能带来的危险却不一定会留意到。

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1、转椅

“身负重任”的孕妈要特别留心带滑轮的转椅,注意不要失衡或绊脚跌倒。因为坐在转椅上转身时,有时身体转动了,但椅子未必随着转,椅腿可能别断使人摔倒,造成人身伤害九个月宝宝止咳小妙招
。此外,小心转椅的椅背在转动时碰伤孕妈的肚子。

2、电话

在办公室里,电话是容易传播疾病的办公用品。电话听筒上2/3的细菌可以传给下一个拿电话的人,其中不少病菌对普通健康人来说并无危害,却是胎儿致畸的致命杀手。所以孕妇减少打电话的次数,或者用酒精对电话听筒及键盘进行消毒,理想的就是有专用的电话机。

3、复印机

由于复印机的静电作用,空气中会产生臭氧,使人头晕目眩。启动时,还会释放一些有毒的气体,令体质弱的人患上呼吸道疾病。因此,把复印机放在空气流通的地方,孕妇尽量少使用,并适当吃含维生素E的食物。
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